Los puntos negros o espinillas son distintas formas de acné donde se va acumulando sebo, una grasa natural de nuestro cuerpo que se va acumulando en determinadas zonas de la piel. Si a este sebo se le acumulan además células muertas, es cuando se forman las molestas espinillas.
¿Por qué debes evitar estrujarte los puntos negros?
• Al estrujarlos sin cuidado provocamos cicatrices, además de infectar la zona. No te das cuenta, pero usando tus dedos para quitar estos molestos granitos rompes la piel, ya que al presionar estás introduciedo bacterias y suciedad a tu rostro y al grano, que normalmente termina poniéndose rojo por la infección y la inflamación.
• Cuando te suceda esto y veas que el número de puntos negros aumenta, lo mejor es que acudas a un dermatólogo, ya que ellos utilizan herramientas totalmente especializadas en desobstruir estos poros congestionados.
• Puedes prevenir este tipo de puntos negros o acné con exfoliantestanto naturales como caseros. Yo te recomiendo los primeros que son mucho menos agresivos.
• Intenta evitar el comer alimentos grasos ya que éste puede ser el motivo por el cual están surgiendo este tipo de alteraciones en tu piel.
• No utilices productos que irriten tu piel. Elimina de tu día a día aquellos productos que contengan alcohol ya que perjudicarán nuestra piel además de provocar arrugas prematuras en la piel.
¿Qué puedes hacer para mejorar tu piel y evitarlos?
• Vapores de manzanilla o romero. El vapor de estas dos infusiones durante 5 minutos te ayudará a expulsar toda la grasa de los puntos negros. No te olvides después de refrescar el rostro con agua fría.
• Limpieza de tu rostro. Procura que siempre sea astringente y exfoliante.
• Mascarillas naturales como ésta de yogur natural, limón y unas gotas de vinagre. Déjala actuar unos 10 a 15 minutos y después retira con agua tibia.
• Exfoliantes caseros. Puedes probar con este mezclando azúcar y jabón de avena. Lava tu cara con jabón de avena y después aplica el azúcar. Espera entre 10 y 15 minutos y retira con agua tibia.
• Mascarillas de barro. Son muy efectivas y refrescantes para quitar los puntos negros.
Y tú, ¿qué haces para controlar los puntos negros?
C.Z.León
