El mangostán es el fruto de un árbol tropical, científicamente conocido como Garcinia Mangostana.
Este fruto es comestible, posee una corteza de color púrpura rojizo intenso cuando está madura. Su sabor se puede describir entre dulce y agrio, es un cítrico y posee un sabor y textura de durazno. Esta planta necesita calor permanente, temperaturas menores a 40 ºC puede secarla. El mangostán, madura entre el mes de Mayo y Julio y su punto más alto de maduración es entre Julio y Septiembre.
Durante siglos el mangostán ha sido utilizado en la medicina natural, pero no es sino hace unas décadas que se han realizado estudios científicos que han demostrado todas las propiedades curativas y benéficas que esta fruta aporta a nuestra salud.
La principal característica de esta fruta es tu alto poder antioxidante, es decir, posee la capacidad de eliminar los radicales libres que son los que causan el envejecimiento celular y el cáncer. Los radicales libres son el material, por así decirlo, de “desecho” que se obtiene después de las actividades celulares, si estos radicales son eliminados no provocan el daño celular tal como el envejecimiento o el cáncer, uno de los principales actores que nos ayudan a eliminar los radicales libres son los antioxidantes presente en algunos alimentos, siendo el mangostán una de las frutas con mayor cantidad de ellas. El mangostán previene especialmente de la leucemia, cáncer hepático, cáncer de estómago, el cáncer de mama y el cáncer de pulmón.
Esta fruta contiene “xantomas” (metabolitos que se encuentran comúnmente en algunas plantas superiores de hongos y líquenes). Los xantomas presente en el mangostán ayuda a librarse de virus, bacterias, parásitos, y hongos, lo cual la convierte en un excelente tratamiento anti – infección natural.
La pulpa de esta fruta y especialmente la corteza de la misma es rica en ácido hidroxicítrico (HCA), un ácido que actúa como inhibidor de la lipogénesis (creación de la grasa), y por ende, previene del exceso del colesterol en sangre, causa mayor sensación de saciedad y puede ser utilizado para tratamientos en contra de la obesidad.
BENEFICIOS DEL MANGOSTÁN:
• Ayuda a prevenir y disminuir la inflamación
• Ayuda a perder peso
• Disminuye los acúmulos de grasas especialmente abdominal
• Da mayor sensación de saciedad
• Reduce el dolor de cabeza, migrañas y fibromialgias
• Mejora los síntomas de la esclerosis múltiple después de 4 – 5 meses de suministración continua.
• Evita daños neurales que puedan ocasionar el Parkinson
• Ayuda a la cicatrización y regeneración de tejidos
• Reduce los síntomas de las alergias, especialmente la rinitis alérgica, asma y dermatitis atópica
• Es antiviral
• Es fungicida
• Es antibactérico
• Es antimicótico
• Aumenta los glóbulos rojos por lo cual ayuda en los cuadros de anemia
• Previene y mejora el cáncer
• Mejora los síntomas de la esofagitis por reflujo, colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable, y de la enfermedad de Crohn
• Disminuye el dolor y malestar premenstrual
• Mejora la cistitis
• Mejora la hipertrofia prostática
• Protege el músculo cardíaco
• Disminuye los valores de colesterol y triglicéridos
• Disminuye la presión arterial
• Previene y mejora la ansiedad y la depresión
• Previene el entrecruzamiento de las proteínas que causan el Glaucoma
• Disminuye la inflamación de las encías.
El mangostán es indicado para:
• Mujeres embarazadas y lactantes
• Los niños
• Los adolescentes
• Adultos
• Deportistas
• Personas con enfermedades cardiovasculares
• Personas con dislipidemia (niveles de colesterol y triglicéridos altos
• Personas con cáncer
• Obesidad
• Enfermedades inflamatorias: artritis, reumatismo, artrosis, dolores en articulaciones.
El mangostán está contraindicado en:
• Personas con insuficiencia renal por su alto contenido en potasio
• Personas alérgicas a la fruta
• Personas que sufran de policitemia vera rubra
• Personas que toman anticoagulantes
Como en muchos lugares no encontramos la fruta fresca, la industria nos ofrece suplementos y jugos de extractos de la fruta natural para poder gozar de tantos beneficios para nuestra salud. Para mayor información pueden contactarme y responderé a sus inquietudes.
