Los jugos de frutas y verduras naturales preparados por nosotras mismas en la comodidad del hogar son considerados y expertos en nutrición como una forma económica, fácil y rápida de mantenerse saludable durante más tiempo, y sobre todo ahora que ya nos llega el verano y tenemos que prepararnos a la prueba bikini aprendamos juntas como hacerlos.
Lo mejor es que los ingredientes para hacerlos pueden ser conseguidos en cualquier supermercado, mercado o tienditas de conveniencia.
Entre los beneficios que algunas frutas y verduras ofrecen al cuerpo humano se encuentran cosas tan maravillosas y extraordinarias, y si tu deseas sentirte màs ligera y esàs empezando hacer adecuar tu alimentaciòn te presento la recetas de un jugo lo màs de delicioso para problemas cotidianos y que preocupan y ocupan a la mayoría de nosotros.
JUGO PARA QUEMAR GRASA ABDOMINAL
Las mujeres amarán esta receta, al igual que algunos hombres, que les ayudará a quemar esa molesta grasa del estómago que no desaparece ni con las rutinas de ejercicio más intensas. No sólo servirá para mantener una figura envidiable, sino que evitarán que esa grasa llegue en algún momento a las arterias con resultados fatales. Necesitarás:
Papaya: Ayuda a regular el sistema digestivo para que trabaje a tiempo y correctamente.
Piña: Desinflama el estómago; sirve como un excelente diurético y laxante para el cuerpo.
Sandía: Contiene grandes cantidades de agua (93% de su composición) que ayudarán a mantener tu sistema digestivo limpio.
Licue todos los ingredientes en la juguera, no necesita ningùn tipo de endulzante, cuele y voilà!
Pruebalo!
